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giovedì 26 maggio 2016


La speranza è un fiore che non deve essere colto dal prato della vita, ma curato e annaffiato tutti i giorni. Non è certezza, ma convinzione di se stessi e delle proprie possibilità. La speranza è vita, è ottimismo, è voglia di fare, è combattere, è non arrendersi, è la luce che illumina il cammino che dobbiamo percorrere. La speranza è il bisogno di credere che quel giardino che abbiamo tanto curato, amato, protetto, un giorno, un domani possa fiorire rigoglioso.

cit di Raffaella Frese

E poi si mescolano i ruoli...le parole tacciono e i silenzi urlano, senza chiedere permesso a nessuno, senza opporsi a nessuno. Solo Una folle corsa verso gli angoli nascosti delle nostre speranze, dove ombra e luce non hanno un luogo comune da anteporre alle loro intenzioni, ma solo ferrea volontà di vita, dove si stringono i pugni e con coraggio si prosegue su questo viale chiamato esistenza..

cit di Raffaella Frese

giovedì 26 novembre 2015

Ho visto persone indossare il coraggio




Ho visto persone indossare il coraggio, che senza giubbotto antiproiettile hanno combattuto le loro guerre con la vita, senza chiedere aiuto a nessuno. E rifiutando la medaglia hanno ritrovato se stesse, perché l’unica medaglia che per loro conta davvero, è quella che ha dato forma alla loro anima e vita al loro cuore, questa medaglia si chiama “speranza”. Non gli serve un chiodo per appenderla al muro, ma solo un equilibrio che rinforzi e racchiuda ciò che la meraviglia riflette dalle loro consapevolezze.
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cit di Raffaella Frese
Tutti i diritti riservati. ©

lunedì 20 ottobre 2014



C’era un giorno la speranza che fiera e coraggiosa s’aggirava nel borgo della fiducia. Incontrò nell’angolo il rispetto. Gli domando; come mai questa faccia così triste??? Il rispetto gli rispose, poiché non sono ben accetto e la fiducia nel prossimo è ormai svanita, non mi resta che allontanarmi e lasciare posto, a chi con maestria sa governare egregiamente, meglio di me. Dimmi a chi ti riferisci??? Disse la speranza. Rispose il rispetto, parlo dell’egoismo, ecco di chi parlo!! Lui sa essere molto più convincente di me. Riesce a crearsi spazio e dimensione dove io non riesco. Dai non dire sciocchezze ribadì la speranza. Lo sai che non mi piace sentire queste cose. Lascia perdere i piagnistei e rimboccati le maniche. Alleati con il coraggio e infondi nel cuore delle persone ciò che altri non riescono a fare. Infondi Pace, amore, amicizia…ed io non preoccuparti non ti lascerò solo, sarò sempre lì a rincuorarti e a donarti quella forza che pensavi perduta. Se non mi trovi cercami, ovunque e dovunque, io ci sarò SEMPRE, non dimenticarlo!!!

— Raffaella Frese ©

domenica 5 ottobre 2014


Le parole migliori sono quelle che, sottili accarezzano il cuore. Quelle che, all'interno del mondo; proiettano pace non guerre. Le parole migliori sanno abbracciarti senza toccati. Sanno riempirti l’anima. Le parole migliori si colmano di prospettive, si vestono di miracoli. E come una gustosa brioche si farciscono di sogni. Le parole migliori, provengono da chi; silenziosamente sa entrarti sottopelle. E insinuarsi sempre più dentro, tra emozioni e pensieri in un involucro di consapevolezze e serenità, sa renderti partecipe della sua razionalità e concretezza, nel giardino vivo, di un battito che si chiama amore, di una carezza che si chiama “speranza”.

sabato 27 aprile 2013



Ecco questa foto dice tutto, amore rispetto amicizia, coraggio, uguaglianza...non abbandoniamo la nostra vita ma prendiamola con coraggio e affrontiamo ogni sfida che ci si presenta davanti; c'è sempre una possibilità in tutto, non abbattiamoci senza averci provato, combattiamo senza rinunciare...sosteniamoci alla speranza e guardiamo negli occhi dei sogni...solo così potremmo capire l'importanza della vita...il rispetto per gli altri... qualunque cosa vogliamo, dovunque noi siamo...non molliamo mai,,,mai!!!Proprietà intellettuale riservata ♥(Raffaella Frese)♥Copyright (c) 
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martedì 16 aprile 2013



Che bella "cosa"...La Speranza! La Speranza è quel raggio di sole che ti nasce nel cuore anche se una ragione vera non c'è...anche se tante nuvole grigie oscurano il tuo cielo...la Speranza è la forza della vita che ognuno custodisce pur senza saperlo nel profondo del suo cuore...la Speranza rende ogni cosa più bella...la Speranza è la voglia di farcela, di aspettare pazientemente un paio d'ali nuove e riprendere il volo dopo ogni caduta! ♥Web Raffy♥
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Fa sì che la speranza diventi il respiro della tua vita...il sorriso illumini ogni tuo giorno...l'amore il fiore del tuo cuore...Fa si che la gentilezza mette radici in ogni tua azione..la fede ti accompagna, mani aperte al cielo..l'anima un ramo fiorito, fragranza , un dolce canto..Fa si che la tua vita diventi un viaggio di bellezza un cammino di consapevolezza una passeggiata,un insieme di colori, profumi,sapori una danza di felicità...(Colette Haddad)
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Regala un sorriso a chi ne ha bisogno...regala la speranza a chi combatte per la vita...regala il tuo appoggio senza remore, senza niente in cambio..un sorriso puo' fare tanto..prega e non dimenticare coloro che soffrono in silenzio...non dimenticare chi è infermo, chi è malato di cancro, chi è malato di leucemia... chi è in una profonda tristezza, se Tu vuoi, puoi aiutarli dona loro il tuo sostegno, porgigli la tua speranza infondigli forza....e sopratutto ricordali sempre nelle tue preghiere sperando che il Buon Dio dia loro la forza di reagire al dolore...dia loro la fede e la speranza di non mollare mai anche nel lungo tragitto chiamato calvario!!!Proprietà intellettuale riservata ♥(Raffaella Frese)♥Copyright (c)
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GLI OSTACOLI SONO SOLO PROVE...CHE CI DIMOSTRANO COSA SIAMO DISPOSTI A RISCHIARE.....PER IL NOSTRO SOGNO...PER IL NOSTRO DOMANI..PER I NOSTRI DESIDERI..GLI OSTACOLI SONO SOLO DELLE PROVE CHE CI AIUTANO A CAPIRE DAVVERO COSA VOGLIAMO O CHE COSA NON VOGLIAMO..CI AIUTANO A CAPIRE..COSA SIAMO IN GRADO DI FARE, QUANTA FORZA RIUSCIAMO A TIRARE FUORI... PER INSEGUIRE CIO' CHE CI RENDE COMPLETI, MIGLIORI, FELICI!!♥♥ Raffy♥
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venerdì 28 dicembre 2012



Quando la vita ci affonda in pozzi neri e profondi, il segreto per uscire più forti dal pozzo é scuoterci la terra di dosso e fare un passo verso l'alto....arrampicandosi pian piano per evitare il rischio di cadere... Ognuno dei nostri problemi si trasformerà in un gradino che ci condurrà verso l’uscita. Anche nei momenti più duri e tristi possiamo risollevarci lasciando alle nostre spalle i problemi più grandi, anche se nessuno ci dà una mano per aiutarci....non dobbiamo mai perdere la speranza facendo appassire il fiore del nostro domani, della nostra forza della nostra voglia di vivere e di farcela in qualsiasi condizione,,consapevoli che volere e potere!!!Raffy♥
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Tante volte ti ho chiesto Signore: Perché non fai niente per quelli che muoiono di fame di sete? Perché non fai niente per quelli che sono malati? Perché non fai niente per quelli che non conoscono l'amore? Perché non fai niente per quelli che subiscono le ingiustizie? Perché non fai niente per quelli che sono vittime della guerra? Perché non fai niente per quelli per quelli che non ti conoscono? Io non capivo Signore. Allora Tu mi hai chiesto: Io ho fatto tanto; Io ho fatto tutto quello che potevo fare: Io ho creato te! Ora capisco Signore. Io posso sfamare chi ha fame.Io posso visitare i malati. Io posso amare chi non è amato. Io posso combattere le ingiustizie. Io posso creare la pace. Io posso far conoscere Te. Ora ti ascolto, Signore. Ogni volta che incontro il dolore Tu mi chiedi: Perché non fai niente? Aiutami Signore, ad essere le tue mani...tutti possiamo essere e siamo le mani del signore....web
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QUANDO SEI TRISTE...E IL TUO CUORE PIANGE...QUANDO SEI AMAREGGIATA E DELUSA, SCORAGGIATA, INDIGNATA, FATTI FORZA VAI AVANTI E SORRIDI...QUANDO CADI,,,FATTI CORAGGIO E RIALZATI..AMATI STIMATI..TU VALI DI PIU' DI QUANTO PENSI, NON RATTRISTARTI PER CHI NON TI APPREZZA...TU SAI DI VALERE, SAI COSA HAI NEL CUORE..NESSUNO E' PERFETTO, MA TU PUOI ESSERE MIGLIORE AFFRONTANDO LA VITA DI PETTO SENZA TIRARTI INDIETRO. SORRIDENDO ANCHE A CHI NON HA STIMA DI TE!!!Proprietà intellettuale riservata♥(Raffaella Frese)♥Copyright (c)
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venerdì 30 novembre 2012



I sogni possono diventare realtà un giorno, se ci credi, se continui a sperare...ma la menzogna non può diventare verità per quanto tu possa sforzarti di farla apparire tale... la fiducia verso chi ti ha dimostrato di essere leale sta alla base della vera amicizia.... e del rispetto... ma pochi ormai sanno cosa significano veramente queste parole...pochi comprendono, pochi ascoltano, pochi sanno leggere nel cuore delle persone che camminano sul viale della nostra esistenza -- Massimo Carrano ♥ Raffy♥
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giovedì 8 novembre 2012




Non SMETTERE nemmeno un ISTANTE di credere che DOMANI non sia migliore…non smettere mai di combattere per quello che vorresti davvero…!anche se mezzo mondo ti darà contro....regala ai tuoi sogni la luce del sole, regala ai tuoi pensieri lo splendore della vita, arricchiscili ogni giorno con i colori che la vita ci dona…non lasciarti sopraffare dalla tristezza, credi in quello che sei e in quello che vuoi fare...e sorridi nonostante tutto e non smettere mai…Non lasciatevi condizionare dai pareri e dai giudizi cattivi e estranei a voi che non sanno far altre che giudicare....non ascoltare nessuno che non sia sincero, che non parli con il cuore…ascolta solo il tuo CuOrE!... Proprietà intellettuale riservata♥(Raffaella Frese)♥Copyright (c)
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martedì 23 ottobre 2012



Cosa manca a questa giornata per essere perfetta???
Nulla…nulla! Questa giornata ha tutto.....L’incantesimo dell’alba,il risveglio della speranza, un sorriso che ti attende,un abbraccio che darai, ed il cuore che saprà meravigliarsi ancora dinanzi a questo! Oggi è una Giornata Perfetta per alzarsi e ViVeRe.....per vivere ed amare, per amare e combattere....per combattere e vincere!!♥ Raffy♥
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sabato 20 ottobre 2012



Metticela tutta, guarda avanti, ed anche se no vedi il traguardo lo passerai senza accorgerti… la bellezza sta in questo cammino nella grinta che stai tirando fuori con le unghie e con i denti con la voglia di non farti sconfiggere dall’apatia con la forza che ti arde dentro dalla nascita. Manca poco, è il tuo traguardo, non fermarti, vestiti del tuo sorriso migliore e varcalo con tutta te stessa, sarà un successo!Raffy♥
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