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giovedì 26 maggio 2016


Avrei voluto,
cancellare la tristezza che
a volte si accumula nei momenti di sconforto.
Avrei voluto non deludere la stima che mi porto dentro.
Avrei voluto sostenere i miei pensieri
che fiduciosi aspettavano all’imbocco della vita.
Avrei voluto, si, in qualche modo tenere fede
alla speranza che porto nel cuore,
“avrei voluto” si che avrei voluto…
ma qualche volta, i giorni grigi ricoprono quelli assolati
e a nulla vale la forza che ho dentro,
a nulla vale la determinazione per evitare di pensare.
A nulla vale essere una guerriera
se poi in fondo all’anima sei una fragile bambina.

ct di Raffaella Frese

giovedì 21 novembre 2013


Un mondo particolare si cela in me…Fatto di mille conquiste, di mille lacrime, incapsulato nei sogni; vive la realtà, una realtà avvolte troppo dura da affrontare. Ma una realtà che abbraccio e cerco di vivere al meglio ogni giorno, senza farmi sopraffare dalla tristezza e dall'indifferenza che mi circonda. C'è un mondo particolare dentro me, che ogni giorno cerca di migliorare, cerca di restaurare un contatto, un rapporto con le ragioni che non concordano con il cuore. Un mondo che consapevolmente ha fatto si che io sia quella persona fiera di se stessa, quella che cerca e vuole un cammino colmo di felicità, accanto alle persone giuste che la sappiano apprezzare per quella che è.


Cit. Raffaella Frese
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venerdì 12 luglio 2013

Nella vita non conta chi sei, ma quello che sei in grado di fare. Usando il tuo cuore. Non conta essere al capo del mondo, conta essere nei cuori di tutto il mondo. Non conta essere ricco fuori; se poi sei povero nel cuore. Non conta cosa indossi con che scarpe cammini, contano solo le tue impronte che lasci nel cammino della vita, quelle indelebili, che neppure l'erosione del tempo cancellerà mai! -- Raffaella Frese

proprietà intellettuale riservata
Registrata no Copy
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venerdì 5 luglio 2013

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Io dai mille sogni nel cuore. Io dalle mille speranze nell'anima, io delle volte così fragile da rifugiarmi nelle mie paure. Io con quella voglia di non mollare, con quella tenacia di farcela nonostante tutto. Io cocciuta, e testarda. Guerriera e temeraria, ma anche una dolce e impaurita creatura che vuole e tenta tutti i giorni di essere migliore di ieri! Io con ancora tante cose in sospeso, io dalle mille lacrime cadute in silenzio, ma anche dai mille sorrisi mostrati alla luce del sole. Io semplicemente quella piccola donna che ogni giorno, cerca di andare avanti, credendo e sperando nelle proprie forze!
Raffaella Frese Copyright (c) Registrata ©



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-- Raffaella Frese

martedì 26 febbraio 2013



Bisogna amare per essere amati, non c'è cosa migliore perchè questa accada...bisogna sognare per credere nei sogni, per credere che i miracoli possono accadere, per credere che solo sognando si può vivere meglio di oggi il domani...bisogna ascoltare per essere poi ascoltati, purtroppo è così, se non ascoltiamo non possiamo chiedere che qualcuno ci ascolti...bisogna gioire per capire il significato della gioia...il significato di ogni piccolo gesto, il significato dei valori di ognuno e della vita... Ma l'essenziale quello ancora più importante è che bisogna vivere per capire tutto questo, bisogna vivere davvero a pieno tutto ciò che fa parte di noi e di ciò che ci circonda per apprezzare, per ammirare, per sorridere, per capire e comprendere il significato vero della vita stessa....Raffy♥
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giovedì 17 gennaio 2013



Una storia racconta di due amici che camminavano nel deserto. In qualche momento del viaggio cominciarono a discutere, e l’amico diede uno schiaffo all’altro, questi addolorato, ma senza dire nulla, scrisse nella sabbia: Il mio migliore amico oggi mi ha dato uno schiaffo. Continuarono a camminare, finché trovarono un’oasi, dove decisero di fare un bagno. L’amico che era stato schiaffeggiato rischiò di affogare, ma il suo amico lo salvò. Dopo che si fu ripreso, scrisse su una pietra: Il mio migliore amico oggi mi ha salvato la vita. L’amico che aveva dato lo schiaffo e aveva salvato il suo migliore amico domandò: Quando ti ho ferito hai scritto nella sabbia, e adesso lo fai su una pietra. Perché? L’altro amico rispose: Quando qualcuno ci ferisce dobbiamo scriverlo nella sabbia, dove i venti del perdono possano cancellarlo. Ma quando qualcuno fa qualcosa di buono per noi, dobbiamo inciderlo nella pietra, dove nessun vento possa cancellarlo. Impara a scrivere le tue ferite nella sabbia e a incidere nella pietra le tue gioie!Raffy♥
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venerdì 28 dicembre 2012



Non c'è niente di più naturale che fermarsi un momento a pensare che le piccole cose son quelle più vere e restano dentro di te... e ti fanno sentire il calore ed è quella la sola ragione per guardare in avanti e capire che in fondo ti dicono quel che sei. È bello sognare di vivere meglio, è giusto tentare di farlo sul serio per non consumare nemmeno un secondo, nemmeno un istante, neppure un momento di questo dono così importante...e sentire che anche io sono parte del mondo e con questa piccola rima io ti dico quello che da sempre so che la vita come l'amore sono le cosa più bella che ci devono dare forza per continuare a lottare e non mollare...sorridi e vai avanti sempre!!!Raffy♥
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I veri disabili non sono quelli che appaiono diversi, quelli che dalla loro sventura ne hanno ricavato l'arte del vivere soffrendo ma con l'umiltà di amare e un cuore sensibile, sono tutti quelli che "guardano e trattano" le persone con curiosità, hanno la mente di una macchina e il cuore malato, freddo insensibile...incapace di sincronizzarsi con quello di chiunque altro..con la vita con la dolcezza, con l'amore con il sorriso-- Marco Granziero Raffy♥
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mercoledì 5 dicembre 2012



La tua vita è come un quadro. Sei tu a dipingerlo. a colorarlo, a renderlo bellissimo pieno di sfumature...Puoi scegliere i paesaggi, le persone, l'atmosfera. ..i colori l'oscurità o la luce per rifletterlo, puoi adoperarlo mettendolo in mostra nella giusta prospettiva per far cogliere l'essenza di ciò che è racchiuso in se..senza lasciarlo impolverare...in un angolo buio. Puoi decidere quali colori usare, con quale tecnica dipingere se dipingerlo su una tela, su un muro, su una stoffa...La tua creatività dà forma alla tua vita...i tuoi sogni danno vita al tuo domani tenendo in vita la speranza nella vita e nel futuro...I tuoi pensieri creano l'opera più importante: te stessa. Scolpiscono i tuoi sentimenti, pennellano le tue emozioni, disegnano le tue relazioni, incidono i segni del tuo modo di essere. Le scelte che fai ogni giorno tracciano i percorsi del tuo destino, creano il tuo futuro, dirigono la tua vita verso una certa direzione o verso un'altra. Ogni scelta dà forma a un'opera d'arte diversa. ...tu sei l'artista della tua vita! Web Raffy♥
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venerdì 30 novembre 2012



Mi piacciono le persone che anziché giudicare cercano di conoscere e di capire gli altri. Quelle che anzichè criticare sono un esempio per gli altri. Mi piacciono le persone che anzichè giudicare il buio degli altri sviluppano la luce dentro sé stesse. Mi piacciono quelle che si lamentano meno e si impegnano di più. Mi piacciono le persone che anziché farsi guidare dalla mente seguono ciò che suggerisce il cuore. (Agostino Degas)Raffy♥
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sabato 17 novembre 2012



IL RISULTATO DI CHI PUO', DI CHI SA, DI CHI VEDE, DI CHI SE NE FREGA, DI CHI NE E' CONSAPEVOLE E POTREBBE FARE QUALCOSA MA NON FA NULLA PER RIMEDIARE E PER AIUTARE I BISOGNOSI..IL PROSSIMO, COLUI CHE SOFFRE E NON SA COME FARE, COLUI CHE HA FAME E NON SA COSA MANGIARE...COLUI CHE HA SETE E SI DISSETA DALL'ACQUA PIOVANA...LA POVERTA' NON E' UN OPERA DI DIO, MA E' IL RISULTATO DI CHI EGOISTICAMENTE, SENZA CUORE, SENZA PUDORE, SENZA RIMPIANTO, SENZA ALCUN CHE PENSA SOLO PER IL SUO FABBISOGNO...AL SUO ARRICCHIMENTO MATERIALE E NON HA COSCIENZA PER SENTIRE L'AIUTO DI CHI NE HA REALMENTE BISOGNO...Proprietà intellettuale riservata♥(Raffaella Frese)♥Copyright (c)
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Voglio sentire su di me la forza della speranza, voglio lasciarmi catturare dalla bellezza di cui sono protagonista, voglio vivere a pieno ciò che sono in questa vita… voglio lasciarmi trasportare dalla vitalità dell’amore, voglio lasciarmi coinvolgere dall'ottimismo... della speranza, voglio lasciarmi trasportare dalla magia dei sogni….c'è così tanto da scoprire, splendore e vitalità, magia, sogni, nascosto dietro ogni angolo, nascosto dietro muri di apparenza, voglio scoprire apprezzare ed amare la vita, questo dono meraviglioso che mi appartiene, che non posso far finta di non desideralo ogni giorno di più, perché voglio essere, perché voglio avere, perché voglia poter un giorno raccontare di non aver sprecato nulla dell’immensità di ciò che mi è stato regalato…apprezziamo i nostri giorni, e sorridiamo positivi… Voglio sentire quel brivido che dona la speranza, quel calore che dona l’amore, quella luce che mostra l’amicizia, voglio perchè voglio continuare a sentirmi viva…. E voglio che la mia anima continui a respirare positività, voglio essendo ciò che sono sentirmi all'altezza della vita, voglio essere allegra, felice, senza rimpiangere, domani ciò che potrei non fare oggi…voglio sognare, vivere, sperare, amare…lottare, e vincere ogni giorno della mia stessa quotidianità fin all'ultimo respiro…..♥Proprietà intellettuale riservata♥(Raffaella Frese)♥Copyright (c) Raffy♥
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mercoledì 14 novembre 2012



"Ci sono persone che ti piacciono perché le stimi, altre perché sono intelligenti, altre perché sono belle. Ci sono quelle di cui apprezzi l’ironia, la spontaneità, il coraggio. Ci sono quelle che ti stupiscono con un gesto, quelle su cui puoi contare sempre, quelle che ti insegnano qualcosa. Ci sono persone che ti piacciono per come si muovono, per il tono della voce, perché sanno raccontare le cose. Ci sono quelle che ti conquistano con la determinazione, con la bontà, con il talento. Ci sono esseri umani che ti fanno commuovere, che ti illuminano, che hanno il tuo stesso sangue. Ci sono gli amici che scegli, quelli che ti deludono e perdoni, quelli grazie ai quali cambi, quelli per cui non cambi mai. Ci sono persone che ti convincono, che ti sorprendono, che ti affascinano. E poi ci sono le persone che senti. E non necessariamente sono queste cose, forse ne sono alcune, a volte nessuna. Magari non sono perfette, non sono infallibili e sbagliano tutto. Eppure sono le persone che senti. Quelle che sembra che qualcuno vi abbia sintonizzato sulla stessa frequenza radio in un tempo in cui la radio non esisteva ancora." (web) Raffy♥
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E poi ci siamo noi, in tanti, tu loro gli invisibili, quelli dell’amore non corrisposto, quelli messi da parte, quelli innamorati “soli” quelli che vorrebbero uno sguardo anche di sfuggita quelli che piangono da soli quelli che sognano ventiquattro ore quelli dallo sguardo triste è assente quelli in un angolino che sbirciano se c’è rimasto qualcosa si, esistiamo anche noi “vittime d’amore” sdolcinati, patetici, insistenti, chiamateci come volete ma noi esistiamo e siamo sempre innamorati. Noi siamo quelli che non conoscono il rancore quelli che odiano ma non ne siamo capaci quelli dal perdono facile quelli che prendi e lasci quando vuoi quelli senza orgoglio noi siamo quelli che non fanno rumore quelli dal cuore rotto e dai mille cerotti quelli dalle canzoni da non condividere si esistiamo, siamo l’altra faccia dell’amore quella che non vede mai chi dovrebbe amarti. Quelli che guardando il tramonto rinascono a nuova alba ogni giorno... (Davide Bianco) Raffy♥
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venerdì 9 novembre 2012



Dai fiducia a te stesso e nelle tue capacità, nei tuoi valori, e certezze, solo così potrai dare fiducia ai tuoi sogni… Dai fiducia alla vita, all'amore, alla felicità, all'amicizia, solo così potrai dare fiducia a te stesso, incamminati per raggiungere i tuoi desideri, quelli veri profondi, sii audace e speranzoso, prendi atto di ciò che sei e di ciò che puoi, non aspettare che altri facciano la  strada per te, non aspettare che gli altri sgombrino dai detriti la tua via, abbi forza e coraggio, rialzati incamminati, ma la cosa essenziale e non abbatterti…non aspettare prendi in mano la tua vita, perché puoi se solo lo vuoi…e semplicemente di conseguenza i sogni ti sorrideranno…Cancella la paura facendoti coraggio asciugando le tue lacrime semplicemente avendo più fiducia nelle tue possibilità, capacità e speranza perché esisti, perché vuoi, perché puoi…perché sei vivo e devi vivere la vita consapevole che sei fortunato ad essere quello che sei!!!!Raffy♥
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giovedì 8 novembre 2012




Dedicato a chi sa combattere per un ideale...per i propri valori; A chi sa vivere con impegno e sa anche morire con il sorriso..Dedicato a coloro che cadono, a chi riesce a rialzarsi e a chi non ce la fa. A chi sa risorgere sempre dalle proprie ceneri... Dedicato a chi, la vita ancora adesso, non ha smesso di metterlo alla prova...dedicato anche a chi ha paura di affrontare la vita, perchè potrà un giorno trovare la forza per affrontare le proprie paure...dedicato A chi non si piega e non si spezza, e soprattutto a chi perde il sorriso e lo riacquista per vivere...dedicato a chi sorride alle difficoltà non si arrende e combatte per i suoi sogni..dedicato anche a chi vive la propria vita anche contro vento..a te che sei speciale..♥♥♥Raffy♥
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martedì 6 novembre 2012



Non fermarti all'apparenza. Scava, sempre...guarda oltre...Negli occhi di un passante, nel cuore di un amico, nei gesti di una persona... Scoprirai tesori nascosti, ferite non ancora ben cicatrizzate... parole taglienti come lame ma ingoiate a forza e mai digerite e dimenticate... Scoprirai semplicemente la Vita..... Quella vera...guarda oltre..scoprirai chi sei ~ Claudia Marangoni ~Raffy♥
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mercoledì 31 ottobre 2012



Bisogna amare per essere amati, non c'è cosa migliore perchè questa accada...bisogna sognare per credere nei sogni, per credere che i miracoli possono accadere, per credere che solo sognando si può vivere meglio di oggi il domani...bisogna ascoltare per essere poi ascoltati, purtroppo è così, se non ascoltiamo non possiamo chiedere che qualcuno ci ascolti...bisogna gioire per capire il significato della gioia...il significato di ogni piccolo gesto, il significato dei valori di ognuno e della vita... Ma l'essenziale quello ancora più importante è che bisogna vivere per capire tutto questo, bisogna vivere davvero a pieno tutto ciò che fa parte di noi e di ciò che ci circonda per apprezzare, per ammirare, per sorridere, per capire e comprendere il significato vero della vita stessa....Raffy♥
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