Dai importanza a ciò che sei. vivere la vita non è un punto d'arrivo, ma un lungo viale da percorrere, con buche profonde, dossi interminabili, curve pericolosissime e salite senza fine. Vivere la vita è solo l'inizio di un lungo viaggio fatto di tanto coraggio e determinazione. Quindi dai importanza a ciò che sei, senza darti mai per scontato, affronta, combatti resisti...e impara che c'è ancora l'infinito da conoscere ed esplorare.

Frese Raffaella

 

TU ricorda sempre, che nonostante tutto anche le paure più intime intrise nell’anima si affrontano, combattendole con il potere del voler essere felice. Tu ricorda che il sorriso è l’unica arma che dovrai impugnare per distruggere tutte le avversità della vita.

— Raffaella Frese

                                                          

Ho fortificato il mio carattere con le cadute che ho avuto nella vita. Con le delusioni che ho accumulato nel corso della mia esistenza. Ho aumentato il mio coraggio dalle lacrime che ho versato, per non essere capita, per non essere ascoltata. Ho aumentato la luce della mia speranza, ogni qual volta qualcuno tentava di spegnermela. Quello che sono diventato oggi, lo devo in gran parte, a tutti i lividi che il passato ha timbrato nel mio cuore. Sono contenta di questo. Da una parte ne vado fiera, se non fosse stato così, non sarei stata mai orgogliosa di me stessa. Non avrei mai capito che solo se voglio posso farcela sempre, in qualsiasi situazione la vita mi ponga.

— Raffaella Frese

Sii tu il cambiamento dei tuoi limiti. Sii tu il cambiamento del tuo domani, sii tu tempo speso bene degnamente e adeguatamente. Sii, inflessibile sui tuoi sogni, (Realizzali)ovunque e dovunque ti porterà il destino. Procedi ed avanza senza compromessi. Ferma e convinta sii IDEA e innovazione del tuo domani. Sempre e comunque. Sii sempre orizzonte e percorso della tua speranza. Sii, Scelte e cambiamento, mentre percorri la tua strada maestra chiamata VOLONTÀ’. Sii gravità, fermezza e stabilità, sii Equilibrio di quel sorriso che non perde mai la sostanza e l’essenza. Sii orgoglio di te stessa. Fai si che nessuna ombra possa riempire, gli spazi vuoti del tuo cuore. Si VITA. Nulla più.

cit [Raffaella Frese]

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La vita è Difficile, dura, testarda, ostinata, imprevedibile, ma io lo sono di più!! La vita gira tutt’intorno all'inutilità di leggi e numeri. Frequenze catastali, che non rispettano la serenità del mondo. Lascia la propria impronta senza fregarsene delle conseguenze. Agisce e ferisce, ma io testarda non mi abbatto e rimango qui ad affrontare ogni tipo di sfida. Senza guardare i numeri (affronto). Consapevole che se non combatto per me stessa e per quello che voglio rimarrò solo un’anonima sventurata che nel contemplare l’indifferenza è rimasta estraniata dalla priorità principale “VIVERE”. Vivere per davvero la realtà di quest’unica esistenza; (plasmando i sogni a questa realtà sterile).

[Raffaella Frese] ©

Ho visto tanti uragani abbattersi sulla mia vita, ma nessuno di esso è riuscito a farmi demordere nell'inseguire la mia corrente e navigarla. Ho sempre cercato di essere forte, quando in bilico attraversavo le correnti dell'indifferenza altrui. Sono stata forte e continuo ad esserlo fino alla fine delle mie possibilità. Anche se poi infondo nell'anima, sono solo una fragile donna che non si arrende solo perché ha la speranza nel cuore!

-- Raffaella Frese ©

La sofferenza!! Vi chiederete che brutta parola la sofferenza...Si può essere definita, brutta, crudele, spietata. Ma in essa si ritrovano valori e sentimenti che in un altra situazione non verrebbero esternati. Non è pietà, non è compassione è donare sorrisi a chi ne ha bisogno. E' elargire incondizionatamente amore, amicizia, aiuto, conforto spontaneamente, solo per riempire di felicità il nostro cuore!! La sofferenza per quanto può essere crudele, c’insegna a leggere nei cuori delle persone, ci aiuta a capire davvero, chi ha bisogno di noi come noi di loro…ci aiuta a conoscere, chi senza nulla chiedere sa donare solidarietà solo perché lo vuole davvero, perché lo sente nel cuore!!!

Cit. di Raffaella Frese ©

Non sono una donna perfetta e forse neppure voglio esserlo! Amo la mia spontaneità, amo prendermi in giro quando sbaglio. Amo sorridere, sono testarda e molte volte sono un insopportabile burlona. Ho sempre qualcosa fuori posto, non ho un trucco impeccabile, ma mi vado bene così! Son così, sorrido per nascondere una lacrima, mi rattristo se qualcuno è in difficoltà. Non sono perfetta ma per me l'amore e l'amicizia vanno a pari passo, mano nella mano con il rispetto! Nella vita Mi piace scherzare, ma mai con i sentimenti altrui.

-- Raffaella Frese 

La mia scuola è la vita. Con essa mi sono diplomata, laureata e ho seguito tutti i suoi aggiornamenti annuali. Da essa ho imparato tutto e tutto quello che so è grazie ad essa; ho imparato a non giudicare nessuno, ho imparato ad ascoltare gli altri e tutto quello che hanno da dire, la loro storia, la loro tristezza. Ho imparato che molte volte l'apparenza inganna, sopratutto quando si vuol nascondere ciò che si ha dentro. Ho imparato ad essere forte, a rialzarmi tutte le volte che sfortunatamente inciampavo, ho imparato che nonostante tutto le cose possono cambiare migliorare o peggiorare, ho imparato che non si deve dare niente per scontato; “nulla”!!! Ho imparato a vivere tutti i miei giorni consapevole che non torneranno più. Questa scuola che si chiama vita, ha forgiato ciò che sono: una donna semplice che sorride sempre anche se nel profondo ha mille uragani che scuotono. La mia scuola è la vita, ed io ne vado fiera!!!

Raffaella Frese ©

Ho sempre cercato qualcosa in cui credere. Anche quando credere è stata solo una sconfitta. Ho sempre aperto il cuore a nuove speranze, anche quando "le speranze" sembravano vane. Ho sempre creduto e saputo che se hai qualcosa per cui combattere, il domani non ti sembrerà insignificante e scialbo, ma acquisterà nuovo volto e nuova identità; perché nulla sarà vano... e l'impossibile non resterà indifferente alla volontà di non mollare. Diventerà a sua volta (coraggio) che tapperà le falle della vita.

[Raffaella Frese] © ®™

Anche se la mia vita è complicata, difficile, rimango “irremovibile” nel mio credo nelle mie idee...afferrata ai miei sogni, convinta e qui non ci piove; che un giorno, con la speranza nel cuore “IO” li possa avverare. Sono dell'idea che le difficoltà, le ingiustizie, le incomprensioni, non ci debbano cambiare, scalfire minimamente, ma solo fortificare e farci comprende i valori importanti che solidificano e accasano nelle nostre certezze, decisioni e strade da prendere…Rimango convinta, che solo noi possiamo edificare il nostro impero, rimanendo ciò che si è senza farci cambiare dalle difficoltà della vita in ciò che non vorremmo essere mai, un miscuglio di incertezze e frustrazioni!!

ci. Raffaella Frese ©

Non importa quante volte sei caduto e quante volte ancora cadrai dall'altalena della vita. Non soffermarti e rattristarti su cose che ti hanno fatto capire e acquistare consapevolezze di te che nemmeno conoscevi. Non importa sei hai sbagliato, chi non sbaglia!?!. Tutto c'insegna e questo è importante. Ricordati solo le volte che con coraggio e determinazione ti sei rialzato, ricordati la speranza che hai avuto per ricominciare. Ricorda per comprendere bisogna farsi male!! Ma SORRIDI e vai avanti con serenità e fierezza. SEMPRE orgogliosa di cio’ che sei diventata.

Cit. di Raffaella Frese ©

La paura ci frega. Ci ferma. C'immobilizza, c'incatena nel bivio del non saper scegliere. Ci si ripete; e se non è il momento giusto? Se la scelta è troppo azzardata? Ma non c'è momento adeguato o scelte giuste. Ci sono emozioni da vivere, momenti da ricordare, sensazioni da esternare senza troppi ma e troppi se. Il tempo passa e non ci da troppo lasciapassare, alternative, ci trascina. Inonda i giorni con il suo ticchettio. Trascina le ore con il suo "din don". Passano i mesi come fiumi in piena. Il tempo non ci da opzioni, indicazioni, direzioni. Devi tu saper scegliere, cogliere l'attimo senza dire è giusto o sbagliato. Scegli. Ma fallo sempre con il tuo cuore!

cit. di Raffaella Frese 

Voglio vivere al cento per cento, voglio sognare anche tra quest’arido deserto che si chiama esistenza, voglio lottare per riservare a me stessa, in questa parte di mondo la felicità che mi tocca, che merito, che desidero, che voglio. Anche se il viaggio è lungo tortuoso, io lotterò. Perché conosco le mie possibilità, perché so di potercela fare, perché voglio farcela. E anche se il mondo mi è contro, continuerò, perché tutto è in nostro potere, perché se vogliamo davvero tutto possiamo. Perché noi siamo; forza, grinta, audacia, perseveranza, speranza. Siamo materia è spirito e se vogliamo davvero nulla ci fermerà, perché l’impossibile è una parola inventata per chi ha deciso di mollare!!

-- Raffaella Frese ©

Come sempre risalirò da quel vortice in cui molte volte mi perdo; “tristezza, delusione, incomprensione.” Risalirò come ho sempre fatto, con le mie sole forse, con le mie sole speranze. Mi aggrapperò alla speranza del domani, mi afferrerò all'affetto della mia famiglia, mi terrò all'amore dei miei figli e uscirò da quella stanza di silenzio chiamata “paura”, chiamata timore di non fartela, nel quale molti di noi si rifugiano. Ne uscirò indenne, ne uscirò vincitrice. Perché la vita la si deve prendere con coraggio ed anche se è dura, la si deve affondare tutti i giorni senza ma e senza se. E anche se ci riserva altri giorni terribilmente cupi e opachi, non dobbiamo assolutamente chiuderci a riccio, ma dobbiamo semplicemente richiuderci e riscoprirci piu’ forti di tutte le insicurezze e i disordini che ci affollano il cuore.


cit. Raffaella Frese ©