Sappiamo che

Sappiamo che, se teniamo duro possiamo farcela. Sappiamo che, con la speranza nel cuore, la vita è più luminosa. Sappiamo che, i sogni ci aiutano a vivere. Sappiamo che il dolore ci aiuta a crescere. La cosa che non sappiamo è, che noi tutti, siamo semi, che anche se sepolti, con coraggio possono germogliare e fiorire dalle macerie della propria esistenza.

di Raffaella Frese

Ho fortificato il mio carattere con le cadute che ho avuto nella vita. Con le delusioni che ho accumulato nel corso della mia esistenza. Ho aumentato il mio coraggio dalle lacrime che ho versato, per non essere capita, per non essere ascoltata. Ho aumentato la luce della mia speranza, ogni qual volta qualcuno tentava di spegnermela. Quello che sono diventato oggi, lo devo in gran parte, a tutti i lividi che il passato ha timbrato nel mio cuore. Sono contenta di questo. Da una parte ne vado fiera, se non fosse stato così, non sarei stata mai orgogliosa di me stessa. Non avrei mai capito che solo se voglio posso farcela sempre, in qualsiasi situazione la vita mi ponga.

— Raffaella Frese

Avrei voluto,

cancellare la tristezza che

a volte si accumula nei momenti di sconforto.

Avrei voluto non deludere la stima che mi porto dentro.

Avrei voluto sostenere i miei pensieri

che fiduciosi aspettavano all’imbocco della vita.

Avrei voluto, si, in qualche modo tenere fede

alla speranza che porto nel cuore,

“avrei voluto” si che avrei voluto…

ma qualche volta, i giorni grigi ricoprono quelli assolati

e a nulla vale la forza che ho dentro,

a nulla vale la determinazione per evitare di pensare.

A nulla vale essere una guerriera

se poi in fondo all’anima sei una fragile bambina.

ct di Raffaella Frese

Quelli come me lasciano sempre uno spiraglio di luce alla speranza. Lasciano la porta aperta al futuro, non aspirano alla grandezza materiale ma alla grandezza dei valori della vita. Quelli come me scelgono il cuore, perché le ragioni anche se piene di verità sono colme di superbia, gonfie di se.

cit di Raffaella Frese

La speranza è un fiore che non deve essere colto dal prato della vita, ma curato e annaffiato tutti i giorni. Non è certezza, ma convinzione di se stessi e delle proprie possibilità. La speranza è vita, è ottimismo, è voglia di fare, è combattere, è non arrendersi, è la luce che illumina il cammino che dobbiamo percorrere. La speranza è il bisogno di credere che quel giardino che abbiamo tanto curato, amato, protetto, un giorno, un domani possa fiorire rigoglioso.

cit di Raffaella Frese

Un giorno ti accorgi che la fiducia che custodivi gelosamente come un cimelio è andata persa. Persa, nei cumuli di delusioni che si sono raddoppiati, triplicati, crescendo a dismisura negli anni. Un giorno Ti accorgi che la saggezza dell’esperienze negative, oramai sorpassate da tempo… hanno dato nuova luce alle tue prospettive future, fanno dato nuovo sapore al tuo andamento, costringendoti ad estirpare dal tuo prato ogni erbaccia che vuole soffocarti astutamente.

cit di Raffaella Frese

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C’è sempre qualcuno che preferisce qualcun ‘altro a noi. Noi che doniamo tutto! Noi che diamo fiducia troppo in fretta. Noi che increduli mettiamo sempre gli altri prima di noi. Noi che non tralasciamo niente al caso, noi che precisi e coerenti cerchiamo di nascondere, con un sorriso, un volto gaia rigato da troppe delusioni. E’ così il superficiale, il banale, l’ovvio, il facile, l’etichettato, è più accettato nelle macerie di questa vita. E noi anime profonde legate dall'incapacità di comprendere che determinate prospettive, sono il corso naturale della vita, “sgretoliamo il nostro cuore”, rattristiamo la nostra anima…perché purtroppo ciò che ci circonda non delimita il percorso dei nostri sogni, quelli che aggrappati alla speranza, oltre ogni misura, cercano qualcosa che ancora non è tracciabile.

cit di Raffaella Frese
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Sii tu il cambiamento dei tuoi limiti. Sii tu il cambiamento del tuo domani, sii tu tempo speso bene degnamente e adeguatamente. Sii, inflessibile sui tuoi sogni, (Realizzali)ovunque e dovunque ti porterà il destino. Procedi ed avanza senza compromessi. Ferma e convinta sii IDEA e innovazione del tuo domani. Sempre e comunque. Sii sempre orizzonte e percorso della tua speranza. Sii, Scelte e cambiamento, mentre percorri la tua strada maestra chiamata VOLONTÀ’. Sii gravità, fermezza e stabilità, sii Equilibrio di quel sorriso che non perde mai la sostanza e l’essenza. Sii orgoglio di te stessa. Fai si che nessuna ombra possa riempire, gli spazi vuoti del tuo cuore. Si VITA. Nulla più.

cit [Raffaella Frese]

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Ho voluto faticare tanto per arrivare dove sono. Con le mie certezze, consapevolezze. Nessuno mi ha regalato niente, la vita non mi ha fatto sconti. Nessuna preferenza. Molte volte con la sofferenza nel cuore, mi sono dovuta incamminare nel buio di questa strana realtà chiamata "civiltà". Ognuno che pensa per se; Dove beneficenza, sconti, benevolenza, umiltà sono parole in Aramaico, che solo poche persone conoscono e capiscono. "Civiltà" dove i valori diventano scene di film, dove il bene si fa per prendere le medaglie. Dove la mano si da, non per sorreggere ma per sorreggersi e non cadere. Ma sono fiera di essere diventata forte, sono fiera di aver acquistato certezze e consapevolezze, sono fiera di aver percorso certe strade, perché solo percorrendole ho potuto avere stime, cognizione, certezze, che la vita è un dono prezioso e anche se si fatica tanto è meravigliosa da vivere, per l'amore, per la famiglia, per l'amicizia, per la felicità.
-- Raffaella Frese ©
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E… ci sono giorni destinati a non essere dimenticati mai. Altri recisi come fiori in un prato senza confini. Ci sono giorni in cui il cuore non riesce a battere, non per mancanza di amore o di attenzione, ma per l’inumana l’ipocrisia che si diffonde a macchia d’olio senza arrestarsi mai. Con furbizia e incoscienza riesce a tenersi a galla, aggrappandosi a canotti gonfi di pregiudizi(…) nuota, nuota in un mare di menefreghismo e cattiveria, dove un vortice di furia ceca, distrugge tutto, mentre inebria rabbia e nutre il dolore. Ci sono bocche che espliciteranno sempre, solo quello che si vuole sentire. Solo quello. Mai una verità assoluta. Perché quello che si dovrebbe dire è ben altro…ma per convenienza, si formulano parole ben diverse dalla realtà, dove le promesse più allettanti diventano anche le più infami, poiché sono pronunciate senza avere il rispetto nel cuore.

Cit. di Raffaella Frese

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In certi giorni la vita sembra sfuggirmi di mano. Sembra non essere grata delle mie capacità di interpretarla e ascoltarla. Sembra quasi che si burli di me. Pone dinanzi a me ostacoli indecifrabili, che io decido sempre di affrontare, con fermezza e tranquillità, componendo la matassa dal suo inizio. Poi ripenso a ciò che è stato e fiera ringrazio la stessa vita di avermi saputo indirizzare verso scelte degne del mio presente. So che ovunque mi porterà questa strada, dovunque diramerà le sue vie, io sarà in grado di discernere il giusto cammino, fatto su misura per me, s’intende!! E anche se la vita sembra sfuggente, incomprensibile, ha un disegno ben preciso per ognuno di noi, l’importante che non rinunciamo a seguire il suo percorso, continuando a camminare anche tra le insidie più accidentate.

Di [Raffaella Frese] ©

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La vita di ognuno di noi è straordinariamente diversa. Non implica accettazioni di regole subordinate agli altri. La vita di ognuno di noi è fine a se stessa, non ha dipendenza, ne tanto meno è inferiore o superiore a nessuno. E, in una scala di gerarchie non invade e non colpisce nessuno. Ognuno Padrone e capo del suo mondo. Ognuno arciere delle proprie frecce, e ombra della sua ombra, “per diritto di nascita” Ogni nostra impronta appartiene solo a noi. Siamo vita di IERI, di OGGI e di DOMANI, regali unici che consolidano il trono regale della nostra esistenza.

— Raffaella Frese ©

Dalla vita ho imparato che qualsiasi cosa mi accada, qualsiasi cosa sconvolga la mia esistenza, qualsiasi cosa stravolga la mia vita, io non devo mollare. Non devo abbattermi, ma semplicemente combattere, perché qualsiasi giorno anche i più brutti passano come quelli belli. Ho imparato che devo continuare con il mio viaggio ben fornita di un bagaglio colmo di speranza e un baule con tanta voglia di farcela nonostante tutto. Devo stringere i denti e andare, proseguire, perché come ho detto prima, “prima o poi” i periodi brutti passano SEMPRE!!!

Cit. di Raffaella Frese ©

Ho imparato nella vita che tutto quello che ci segna "c'insegna". E nel bene o nel male, ha la capacità di portarci nuove consapevolezze, nuove certezze, nuove forze. Ma soprattutto ha la capacità di portare speranza e coraggio per affrontare le difficoltà che ogni nuovo giorno ci mostra.

-- cit Raffaella Frese ©

Molte volte dietro un carattere duro, forte, marcato e incisivo si nasconde un anima fragile che stufa di essere paziente, stufa di essere sempre calpestata nel cuore e nell'animo; mostra una medaglia diversa da ciò che è. Non perché si nasconde, ma perché prende in mano la sua vita e la sua dignità, conducendo l'esistenza in una direzione diversa, "senza arrendersi" e perdersi d'animo, combatte per se stesso, per la vita, per ciò che gli è più caro e per la sua dignità. Sempre.

(Raffaella Frese) ©

“La verità” ha tante sfaccettature. Ha un impronta che si chiama calvario, Lungo, difficoltoso,, è intriso di lebbra contagiosa. Ha un tempo che si chiama disposizione….e un emozione che si chiama EMPATIA. Molte volte viene frantumata in mille pezzi, da chi non conosce che arroganza ed egoismo. Ma la “verità” ha radici solide, può essere derisa, offesa, comprata, venduta, ma la sua natura non cambia, è alimentata dalla luce che la contraddistingue e non è come sua sorella (Bugia). Lei ha gambe lunghissime, che, non conoscono la parola "difficoltà ed ostacoli".

[Raffaella Frese] ©

Non mascherarti dietro la parola “vita”. Bevi dalla sorgente della speranza e crea (la vita). Quella vera. Quella fatta di cose concrete. Quella che non deride l’intelligenza e loda l’ipocrisia. Crea la vita. Quella vissuta sulla tua pelle!!!. Non nasconderti dietro falsi intenzioni. Spalanca le porte al reale e a ciò che è importante per te e per gli altri. Non sbirciare dalle serrature, dagli angoli spinosi delle convenienze. Si luce nel buio. Si padrone della tua vita non schiavo delle abitudini degli altri. Estrapola dal tuo sogno non solo i discorsi fatti, ma anche le sensazioni e tutte quelle richieste che danno battito e vita a ciò che sei. Proietta nel tuo mondo la consapevolezza che la vita si chiama così perché; è come un giardino, se non annaffiato nel modo giusto, “inevitabilmente” perde vigore e nell'indifferenza, (Muore).

Raffaella Frese ©

Non amo le competizioni! ..non amo sentirmi migliore di un altro!!

Vivo la Vita per migliorarmi e migliorare il tenore dei miei giorni. Forse, sono in competizione perenne con me stessa, questo lo ammetto. Ma mi piace sfidarmi ogni giorno, mentre rincorro la felicità. Ogni giorno lotto con la paura di non farcela, di non sapermi rialzare, lotto con la paura di diventare superficiale e banale mentre rinnego l’egoismo di questa società. Ho capito che devo oltrepassare i miei limiti senza rinunzie, abbracciando il concetto dell’imperfezione, perché solo così accettando ciò che sono, vivrò serenamente nella mia unicità ineguagliabile!

cit. di Raffaella Frese

Dobbiamo sbatterci la testa per capire certe cose. Dobbiamo per forza farci male per comprende il significato di questa vita. Dobbiamo medicarci le ferite, leccarle, disinfettarle, per svegliarci dal lungo letargo in cui eravamo inceppati...Sai, Questa vita è ben altro che perderci tra le piaghe della nostra sofferenza. Questa vita è lottare per sopravvivere, è sperare per non morire dentro, è combattere per non mollare…è comprendere e migliorarsi, è guardare oltre e investire non solo in noi stessi, è fidarsi, è amarsi. Se ci guardiamo bene intorno, riusciremo a vedere davvero dove nasce l’egoismo e dove sboccia l’altruismo. Anche se devo dire che molte volte l’egoismo, la cattiveria, si mascherano bene vestendo i panni di un falso buonismo. Ma haime si riconoscono subito gli abiti arroganti di chi si nasconde dietro false facciate d’apparenza, perchè Quando gli occhi non brillano, puoi indossare mille diamanti, mille rubini, che l’anima sarà sempre quella nera tempesta che ha smarrito la strada del significato della vita.

cit. di Raffaella Frese

Dopo che hai percorso un bel tratto di strada, imparerai che gli ostacoli, i dolori, le lacrime, le delusioni, ti hanno rinforzato il carattere. Ti hanno aperto gli occhi, ti hanno dato sicurezza e consapevolezza sulle tue capacità. Hanno fatto si che tu capissi e accettassi i valori davvero importanti, pilastri che erti uno a fianco all'altro mettono in piedi sicurezze per il domani. Hanno fatto si che le incertezze del passato divenissero certezze, hanno fatto si che le lacrime divenissero gioie, hanno fatto si che le cicatrici divenissero tatuaggi magnifici che rafforzano il cuore. Hanno fatto si che tu capissi davvero l'importanza di ciò che sei, l'importanza della vita.

-- Raffaella Frese ©